【記者林獻元台中報導】歡慶一年一度父親節,為了感謝爸爸的辛勞,並提倡爸爸注重自己健康,台中市政府衛生局於台中市各國民運動中心及健身房,配合節慶推出專屬運動方案,參加者可透過身體組成檢測,了解自己的身體數據,並提供參加者健身運動課程,藉此促進身體健康並提升身體功能。活動自即日起至8月31日止開放報名,額滿為止,歡迎符合資格的爸爸快來報名。
衛生局長曾梓展表示,身體質量指數(Body Mass Index,BMI)是透過身高與體重評估體位的一項簡易測量指標,計算方式為「體重(公斤)÷身高(公尺)÷身高(公尺)」,衛生福利部國民健康署指出,當成人的BMI超過24就屬「過重」,若超過27就是「肥胖」,都需多加注意健康問題。
曾梓展指出,現代人外食多,飲食較不均衡,加上缺乏運動的生活形態,往往忽略了健康的重要性,保持規律運動不僅可以改善體能、強化肌力,也能降低罹患慢性疾病的風險。希望透過此活動,鼓勵市民積極參與運動,培養運動習慣,提高生活品質。
衛生局今年結合台中市運動場館,包台中市國民運動中心、世界健身俱樂部、健身工廠、悍草訓練、紅牛基地健身俱樂部、萊沛斯運動生活館等共襄盛舉,試辦男性健康促進活動,提供爸爸10次的運動課程及2次身體組成量測,讓參加者了解自己身體數據,並透過運動建議及營養諮詢加強對健康生活型態的認知,「爸氣外露 動動甩肉」爹地們一起動起來吧!
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