大掃除後腰痠背痛？4技巧身體秒恢復

【記者林獻元台中報導】農曆新年將至，家家戶戶忙大掃除，然而，搬家具時腰間的酸痛、擦窗戶後手臂的無力、大掃除結束後的全身疲累，是不是讓你很無力？特別是平時缺乏運動習慣的上班族或年長者，突如其來的大量勞動...

2025台中首場馬拉松「台中資訊盃」 1月19日邁向成功！

【記者林獻元台中報導】「2025第七屆台中資訊盃公益馬拉松」即將於1月19日登場，今年賽事規劃全程馬拉松、半程馬拉松、10公里一般路跑組及3公里健康趣味組，提供跑者依個人需求參與。副市長鄭照新於賽前拍攝宣傳照並為跑...

佛系減脂3步驟輕鬆瘦 2025蛇來運轉新春刮刮卡帶全家運動

【記者林獻元台中報導】年節將至，圍爐宴席、年菜佳餚接連上桌，也讓不少人對體重控制感到焦慮。World Gym品牌公關經理廖容瑩15日表示，其實，減脂不必靠極端節食或高強度運動，只要掌握正確的方法，就能輕鬆應對熱量轟炸...

幸福企業祭出福利 迎接年後轉職健身業熱潮

【記者林獻元台中報導】根據人力銀行調查顯示，94.3%的上班族計劃在第一季轉職，創下12年來新高，年後轉職潮正式啟動。對於想在職場中結合興趣與工作的求職者，World Gym世界健身俱樂部推出超過1000個工作機會，誠摯邀請對健...

中市東山高中晉級HBL全國8強 教育局長蔣偉民授旗期許再創高峰

【記者林獻元台中報導】113學年度高級中等學校籃球甲級聯賽（HBL）準決賽將於2月5至12日在新北市新莊、板橋體育館開打，台中市政府教育局長蔣偉民14日於台中市籃球運動中心為參加準決賽選手們授旗，並代表致贈加菜金，為...

臺中資訊盃公益馬拉松1月19日開跑 中捷清晨5時提早發車

【記者林獻元台中報導】一年一度的「臺中資訊盃公益馬拉松」1月19日將於台中國際展覽館熱鬧開跑！活動會場鄰近捷運高鐵台中站，為便利民眾前往參加活動，台中捷運將提早於清晨5時發車營運，班距為10分鐘一班，歡迎參加...

2025凱格盃街舞大賽台中市北區國民運動中心登場 逾200人齊聚尬舞

【記者林獻元台中報導】台中市長期推動街舞運動，讓喜歡街舞的朋友們有更好的舞台，台中市政府運動局與北區國民運動中心於12日共同舉辦「2025第四屆凱格盃街舞大賽」，吸引56組、逾200人齊聚Battle，運動局長游志祥到場為選...

各界跑友熱血迎擊！「進擊的巨人路跑」台中登場

【記者林獻元台中報導】風靡全球的超人氣動漫「進擊的巨人」以路跑方式呈現，12日清晨於台中中央公園熱血開跑，現場集結約5000名跑友加入「調查兵團」，許多首度參加路跑活動的年輕朋友，發揮創意進行角色扮演，現場彷...

新竹市立田徑場器材設備更新 厚實國手培育基石

【記者鄭銘德／新竹報導】新竹市運動風氣盛行，新竹市政府在市長高虹安大力支持下推動「中小學運動培訓計畫」，於去(113)年7月拍板補助市立體育場300萬元，用於更新田徑比賽相關器材，確保在市級比賽選手使用符合國際標...

中市運動局長游志祥真除 市長盧秀燕期勉任重道遠：攜手提升台中運動風氣與成績！

【記者林獻元台中報導】台中市政府10日在台灣大道市政大樓惠中樓9樓台中廳舉行新任運動局長布達宣誓及授予印信典禮，由市長盧秀燕主持、運動局長游志祥宣誓就職、主計處長林淑勤監交印信，現場約百位來賓觀禮祝賀，場...