【記者張原銘、張皓傑台中報導】台中年度瑜伽活動「台中瑜人節」將於6月6日在台中文化資產園區雅堂館AB館舉行。本活動由PERNEXT策劃，結合專業瑜伽課程與身心體驗，旨在推廣健康生活方式，並打造兼具品質與平衡的運動生態圈。

活動呼應國際瑜伽日理念，規劃從晨間至傍晚的四大主題課程，分別為「覺醒」、「燃燒」、「流淌」與「扎根」，由專業瑜伽指導團隊帶領，透過不同形式的練習，引導參與者探索身體與心靈的連結。

「覺醒」課程以音樂與瑜伽結合，帶領參與者在晨光中喚醒感官；「燃燒」則融入內觀流（Inside Flow），強調節奏與呼吸的動態協調；「流淌」著重身體延展與動作連貫性；「扎根」則以頌缽音療收尾，營造放鬆與沉澱的氛圍。

主辦單位表示，活動核心在於平衡「向上成長」與「向下扎根」的概念，期望參與者在繁忙的都市生活中，找到穩定且持續的身心節奏。同時，活動採取非高度商業化模式，強調資源回歸課程品質與整體體驗，並致力於建立友善且平等的運動環境。

本屆主題「RISE & ROOT」象徵生命循環與內外平衡，期望透過活動促進瑜伽文化在日常生活中的深化與普及。目前早鳥報名已開放，主辦單位邀請對身心健康與運動有興趣的民眾踴躍參與。