【記者蘇峯毅/雲林報導】為因應台灣高齡化趨勢,雲林縣政府積極推動銀髮族健康照護,透過國健署「銀髮健身俱樂部」計畫,在全縣廣設27處據點,提供長者安全、有效的健身服務。2月26日,縣長張麗善與立委劉建國等人,出席斗六市「上好銀髮健身俱樂部」的揭牌儀式,這也是全縣最新成立的銀髮健身中心,為長者健康促進再添新據點。

斗六市「上好銀髮健身俱樂部」26日上午正式揭牌,成為全縣第27處銀髮健身據點。
(圖/記者蘇峯毅攝)
雲林縣高齡人口比例已突破20%,如何延緩老化、減少失智與失能,成為重要課題。縣長張麗善指出,縣府持續爭取資源,成功設立27處銀髮健身俱樂部,提供長者如同運動健身房的環境,在專業指導下,透過智能抗阻設備進行體適能訓練,提升肌力與耐力,維持健康身心。

縣長張麗善、立委劉建國、衛生局長曾春美祝賀斗六市上好藥局上海店銀髮健身俱樂部正式啟用。
(圖/記者蘇峯毅攝)
她特別感謝上好藥局執行長許仁厚,長期致力於長者健康,從成立醫事C巷弄長照站,到如今提供私人空間設立銀髮健身俱樂部,使都會區長者能就近使用健身設施,並在預防醫學領域發揮關鍵作用。
立委劉建國表示,109年國健署啟動前瞻基礎建設計畫,在全台推動288個銀髮健身俱樂部,透過專業健身課程,幫助長輩維持肌肉健康,降低肌少症與失能風險,響應政府健康台灣的目標。截至目前,全國已有8.4萬名長者受惠,服務次數累計達43萬次。

縣長張麗善感謝上好藥局執行長許仁厚,不僅設立巷弄長照站,提供用藥諮詢服務,如今更提供私人空間打造銀髮健身俱樂部。(圖/記者蘇峯毅攝)
在雲林縣,18處俱樂部已累計服務超過7,000名長輩,服務人次突破4萬。國健署計畫在今年新增8處據點,總數將達26處,顯示長者對健身房型態的健康服務需求殷切。
衛生局長曾春美介紹,俱樂部配備5台先進的智能抗阻運動設備,依據物理治療原理,結合「動作再學習」與「動作控制」概念,針對不同部位的肌肉退化進行全身性綜合訓練。此外,搭配功能性體適能檢測,為每位長者量身打造個人化運動計畫,確保安全與有效性。

立委劉建國感謝理事長許仁厚藉由專業運動課程幫助長者維持肌肉健康,預防肌少症,降低失能風險,實現健康臺灣願景。(圖/記者蘇峯毅攝)
藥師公會理事長許仁厚表示,許多長輩因缺乏運動導致身體機能衰退,甚至影響生活品質。透過銀髮健身俱樂部與藥局的健康評估,能夠提供適合的運動建議,幫助長者「老得慢一點、病得少一點、快樂多一點」。

上好俱樂部設有先進智能抗阻運動設備,提升身體機能,防範高齡化帶來的健康問題。
(圖/記者蘇峯毅攝)
上好銀髮健身俱樂部開放時間為週一至週五上午9:30至12:30,下午1:30至5:00。試辦期間特別推出會員優惠價,3個月3,600元,半年6,000元,長者可至俱樂部現場報名,或聯繫上好藥局上海店許先生(電話:05-534-9507#28)了解更多詳情。

俱樂部開放時間為週一至週五上午9:30至12:30,下午1:30至5:00,提供長者優質運動環境。
(圖/記者蘇峯毅攝)
隨著銀髮健身俱樂部據點持續增加,雲林縣將持續推動長者健康促進,讓每位長者都能享有安全、專業的運動環境,邁向更健康的晚年生活。