【記者鄭銘德／新竹報導】全台慢性腎臟病罹患者推估約200萬人，杏保醫網信霖診所將定期在國泰新竹健康園區舉辦腎友衛教講座，邀請專業醫師提供多元的主題與內容，協助大眾迎向「腎」利人生！

由財團法人國家衛生研究院與台灣腎臟醫學會發行的2022台灣腎病年報指出，我國透析盛行率持續上升，現今總數已高達8萬多人，其中以40至64歲族群為大宗，另外為透析源頭的慢性腎臟病罹患率，平均每8人就有1名患者，推估全台約有200萬人。杏保醫網信霖診所腎臟內科游博翰醫師指出，腎臟為身體的沉默器官，因沒有明顯的病徵，往往發現問題時腎臟功能已不可逆，因此建議高風險族群進行早期篩檢，提高警覺、定期檢查追蹤自己的健康狀況。

除此之外，從日常了解自己是否為高風險族群也非常重要！因現代人飲食習慣改變，含糖飲料、加工食品已然充斥在大家的生活中，游博翰醫師表示，除了培養健康飲食、運動習慣之外，從定期的健康檢查中觀察身體的數值變化，也是發覺腎臟疾病的關鍵，若健檢發現自己為高血壓、糖尿病、心血管疾病及代謝症候群患者，或是長期吸菸、有使用止痛藥習慣等，都有可能成為慢性腎臟病的十大高風險族群。

腎臟疾病最容易被忽略的原因，在於初期症狀較不明顯、容易被民眾忽略，因此發現問題時已失去黃金治療時間，游博翰醫師提到，在罹患慢性腎臟病的自我觀察中，較常見的病徵為水腫（按壓後凹痕需長時間恢復）、尿液異常如泡泡尿與血尿等，或是高血壓（血壓>130/80 mmHg）、貧血（男性血色素<13g/dl、女性<12g/dl）與不明原因倦怠，若感受到身體擁有這些異常症狀，建議可以前往診所檢測，釐清身體健康狀況。

杏保醫網信霖診所在今年開始，將於每季定期在國泰新竹健康園區舉辦腎友衛教講座，邀請專業醫師提供多元的主題與內容，給想要更認識慢性腎臟疾病的患者與親友，最後游博翰醫師也建議，除了已有相當多源藥物獲得國際認證可延緩腎功能衰退,亦需搭配生活型態的改變如適當減重、戒菸、低蛋白飲食與少鹽少加工、三高控制，搭配固定門診追蹤，就有機會遠離腎病、創造美好的腎利人生。