【記者陳榮昌大甲報導】大甲媽祖將在5日正式起駕遶境，不少信眾會跟隨，但醫師提醒，一定要事先了解自身健康。上週白沙屯媽祖進香期間，大甲李綜合醫院一天就有四名香燈腳因此送進急診室，有人感冒累到昏倒，還有人在鑽轎腳時，因短時間迅速變化動作，背部受傷動彈不得，送醫治療。大甲李綜合醫院副院長、骨科主治醫師吳啟明提醒，有骨質疏鬆的患者要特別注意，長時間走路也要選擇有氣墊的鞋子，避免引起足底筋膜炎。

吳啟明表示，一名40多歲的男子，上週跟著朋友參加白沙屯媽祖進香，從路邊緊急跑到隊伍前方，想要鑽神轎祈求媽祖庇佑，沒想到跪趴以後，想要再起身站上來，背部卻一陣劇痛，幾乎動彈不得，緊急送到急診室，馬上X光檢查，研判是在短時間內快速變化動作，又沒有暖身，導致背部拉傷，給予用藥休息後才離院。

吳啟明指出，曾經診治過骨鬆患者，稍微用力打噴嚏或身體扭了一下，就造成嚴重背部，不少骨鬆的患者，在突然急遽轉換姿勢，例如彎腰搬東西，或急忙想要鑽鑾轎，恐會導致背痛，不少人誤以為是背部拉傷，但其實是骨質疏鬆造成。他看到很多媽祖的信眾，不少人是年紀比較大的長輩，如果罹患骨鬆，不小心輕微跌倒，或是被人群猛力撞擊倒地，最嚴重恐會引發腰椎壓迫性骨折，影響健康生活品質，有可能要進行「微創骨水泥灌注手術」，才能夠治療，因此，建議行動較不便或骨鬆的患者，對媽祖抱著虔誠的心即可，不要勉強自己遶境、鑽神轎。

另外，吳啟明透露，曾經有一名賣小吃的60多歲婦人，幾十年來都站著做生意，腳部也受過傷，長期站下來導致腳底變形，平時走路一跛一跛，婦人想趁著身體還有體力，決定開刀治療，現在術後能平穩的行走，如果要參加遶境也沒有問題，但是，他建議，一定要選一雙有氣墊、鞋頭比較寬的款式，同時穿壓力襪，才能減輕雙腳及脊椎的負擔，否則可能會引起足底筋膜炎，若惡性循環不治療，就會形成骨刺。

「有虔誠的心跟隨媽祖即可，不要當勇腳，勉強自己硬撐。」吳啟明說，遶境首要考慮的是自身的身體健康狀況，行走背後背包時也不宜背過重，把背包肩帶調短一點，避免重心往後傾影響脊椎，更重要的是，平時便要重視及預防骨質疏鬆症，鑽鑾轎前最好做伸展動作暖身，避免受傷，先注意自己健康，讓祈求媽祖庇佑的心不打折。