【記者蘇峯毅／雲林報導】王媽媽是一位積極參與雲林長庚社區長照據點活動的熱心婦女，卻在近日因右肩疼痛影響生活。這種疼痛讓她無法抬高手臂，甚至連穿衣服都成了挑戰。經醫院診斷，她罹患了俗稱「五十肩」的肩周炎，隨後接受了超音波導引關節囊擴張術及自體血小板注射治療，不僅成功消除了疼痛，還恢復了肩膀的活動能力，生活品質大幅提升。
「五十肩」症狀包括手臂上舉、側舉或摸背時的疼痛與受限，甚至夜間睡眠時壓到肩膀也會感到不適。（圖／記者蘇峯毅翻攝）
針對五十肩的治療，柯彥良醫師提供了五種主要方式：
1.藥物治療：服用消炎止痛藥緩解急性疼痛。
2.物理治療：透過電療、熱敷及關節運動，放鬆肌肉並恢復關節活動度。
3.關節囊擴張術：利用超音波導引，將藥劑注入關節囊內，撐開沾黏的部分，改善活動範圍。
4.增生療法：注射自體血小板或高濃度葡萄糖水，刺激組織修復。
5.手術治療：對於肩關節軟組織破裂嚴重者，進行修補手術。
為避免五十肩帶來的困擾，日常生活中應注意肩膀的保護與熱身。例如運動或勞動前，進行三到五分鐘的肩頸簡單關節運動，工作時避免長時間維持同一姿勢，每隔半小時起身伸展肩頸，並避免肩膀過度負重。這些習慣能有效降低五十肩的發生機率，讓肩膀保持靈活健康。
雲林長庚紀念醫院提醒民眾，一旦出現肩膀疼痛及活動受限的情況，應及早尋求專業醫師的建議與治療，確保生活品質不受影響。
