一根不到20大卡！今夏就靠「它」甩浮腫、降體脂

【記者林獻元台中報導】想要體脂肪下降、腹肌線條浮現，除了運動累積肌力，飲食選擇也同樣關鍵！World Gym品牌公關經理廖容瑩26日表示，夏日炎熱、胃口差，此時來點小黃瓜，清脆開胃又幫助代謝，每100克小黃瓜熱量約13大卡...

（影音）／土庫鎮舉辦無人機足球賽　雲林首創教育科技實作新典範

【記者蘇峯毅／雲林報導】一場結合科技與運動的創新競賽——無人機足球賽，6月26日於雲林縣土庫國小熱烈登場，由土庫鎮公所主辦，吸引來自鎮內八所國小共10支隊伍參與。這是全縣首場由公部門主辦的無人機足球賽，...

以嶄新視覺與全方位升級的賽事體驗　2025屏東馬拉松開始報名

 「2025屏東馬拉松」12月14日熱力開跑。   2025屏東馬拉松即日起正式開放報名！賽事將於12月14日（星期日）熱情開跑，號召全台跑者齊聚南國屏東，以主題「屏實力開跑」迎接年度壓軸運動盛事。邁入第八屆的屏東馬...

打造友善登山環境！台中豐原萬里長城登山步道服務再升級 嶄新性別友善公廁將落成

【記者張原銘、張皓傑台中報導】深受山友喜愛的台中市豐原區萬里長城登山步道，在市府觀光旅遊局持續優化設施下，服務品質再升級。位於步道起點前約50公尺處的全新公共廁所，即將於7月1日正式啟用，設有兩座兼具美觀與...

反應慢一拍恐跌倒 物治師：高齡防跌從這3個動作開始

【記者林獻元台中報導】台灣每5人就有1位是65歲以上長者，面對超高齡社會，跌倒已成為高齡者最常見的意外之一。World Gym品牌公關經理廖容瑩25日表示，根據國民健康署資料，台灣65歲以上長者，一年內至少跌倒一次的比例約為...

國產藍莓挺進明星賽！與中職、任天堂夢幻聯動 搶佔球迷味蕾與目光

【記者張原銘、張皓傑台中報導】「2025中華職棒明星對抗賽」23日正式舉行售票暨名單公布記者會，現場不僅揭曉Team Star、Team Taiwan華麗陣容與球賽票價資訊，更同步宣布與任天堂夢幻聯動，話題滿點。而在這場熱血與歡樂交織的...

香蕉5優點 榮登健身族最愛的「天然能量棒」

【記者林獻元台中報導】健身族群不只在訓練上力求進步，更講究「吃得聰明」，讓運動與營養相輔相成，提升運動表現。World Gym品牌公關經理廖容瑩23日表示，隨著健身風氣盛行，越來越多運動愛好者不僅重視訓練，也講究日常...

活力並行萌力滿分　萌趣褲褲兔路跑10月新北台中登場

 ▲全台粉絲引頸期盼的療癒之旅，將於新北、台中雙城開跑，分別於10月19日（日）於新北微風運河廣場、10月26日（日）於台中中央球場熱鬧舉行。（圖╱主辦單位提供）   結合日本超人氣角色「Opanchu Usagi（褲褲兔）」...

籃球魂燃燒竹山！3X3賽事爆滿創紀錄

︹記者陳朝枝南投報導︺第九屆竹山盃3X3籃球競賽於今（22）日上午在竹山鎮中和風雨球場熱血開打，現場氣氛熱烈。此次賽事由竹山鎮公所主辦、竹山聯友籃球推廣協會承辦，並由南投縣立竹山國中協辦，竹山鎮長陳東睦也親臨...

一起守護暑期戲水安全！台中市兒童防溺課程開跑

【記者林獻元台中報導】夏日戲水旺季來臨，台中市政府運動局攜手台中市游泳池同業協會合作辦理「114年暑期防溺宣導活動-兒童游泳防溺課程」，課程於21日上午正式啟動，於潭子國民暨兒童運動中心及來來室內溫水游泳池同...